Kepada sesape yg selera makannye teramat tinggi dan melampau-lampau, eloklah dikawal dari awal.. Jangan makan ikut nafsu je.. Sampai sehari 4-5 kali.. Kalau metabolisme tinggi takpe.. Makanan cepat hadam.. Untuk umat Islam, terdapat pelbagai sunnah rasulullah dalam cara berdiet ni.. Cara pemakanan yang sihat dan mudah..
Dari berita yang saye bace, seorang anak muda yg menjalankan perniagaan telefon bimbit menghadapi masalah selera makan yang melampau.. Jumlah makanan yg diambil dalam sehari terlampau banyak.. Pada usianya mencecah 28 tahun, dia telah disahkan mati apabila menghadapi masalah obesiti dengan berat badan 257 kg dan terus mengundang masalah kesihatan yang lain..
No comments:
Post a Comment